Nueves meses de embarazo en una imagen

Querida Naiara 06/06/2015

Querida Naiara,

Estamos tan solo a dos días de lo que dijeron que sería la Fecha Probable de Parto. Ya todos están ansiosos porque vengas a este mundo, sobre todo yo. Imagino que estarás de lo más cómoda ahí dentro, pero ya es hora de que te conozcamos. 

No te voy a engañar, tengo miedo al parto. Sobretodo si al final acaba siendo programado o lo que es lo mismo, provocado. Aunque, son mucho mayores las ganas de tenerte en mis brazos. Cuando llegue el momento, me aliviaré pensando que solo quedan horas para tenerte conmigo. 

Sigues siendo de lo más nerviosa. A pesar de que ya tendrás poco espacio y poco líquido alrededor, te mueves con mucha frecuencia y con mucha fuerza. Vas a ser un terremoto!

Ojalá esta sea la última carta que te escribo estando dentro de mi barriga. Ojalá que pueda conocerte en unas horas o en pocos días. Aún no te he visto y ya te adoro. 

Fin Tercer Trimestre de Embarazo *** Síntomas y Molestias ***

El tercer trimestre de embarazo reúne los meses séptimo, octavo y noveno. Junto con el primer trimestre, se considera una de las etapas más pesadas. En la recta final del embarazo es normal tener retención de líquidos con hinchazón de manos y pies, sentir molestias en el bajo vientre, problemas para dormir, dolores de espalda,... 

Yo os cuento como están siendo mis últimas semanas. Estoy casi en la semana 40 y Naiara sigue de lo más tranquila ahí dentro. 

Cambios físicos

Cabello y rostro: Mi pelo no es tan graso como antes de estar embarazada y mi piel menos grasa pero no tan fantástica como el segundo trimestre. No me salen granitos pero la noto algo más apagada y seca. 

Piel corporal: En el último mes la noto muy reseca y con una circulación bastante mala de cintura para abajo. Además, se me notan tanto las venas, que parezco un mapa de carreteras. 

Vello corporal: Sigue creciendo a un ritmo más lento que de costumbre. Aunque lo nuevo que he notado, es que en el último mes ya ha empezado a caer algún pelo (de la cabeza) al cepillarme. Son solo 5 o 6 en cada cepillado.

Pechos: Yo los veo y siento exactamente iguales que en el segundo trimestre.  El pezón está un pelín más grande y más oscuro, no tengo una sensibilidad extrema y el tamaño es algo mayor que antes de estar embarazada. 

Barriga: En este trimestre ha seguido creciendo por día. Además, en el último mes, ya me duele la piel de lo tirante que está. Muchas veces está de color rojizo y la circulación es bastante mala. 

Ombligo: Mi ombligo desapareció en el segundo trimestre, y en el tercero, ha salido hacia fuera. En la imagen se puede apreciar. 

Kilos que he ganado en este trimestre: En el primer trimestre apenas cogí un par de kilos. En el segundo 6 kilos y medio. Y en el tercero 4 y medio. Ahora mismo estoy en 70 kilos y 500 gramos en mi semana 40 de embarazo. En total han sido 13 kilos. 

Molestias

Estreñimiento y malas digestiones: No han hecho acto de presencia en este trimestre.

Dolor de espalda: Sobre todo por las noches y si estoy mucho tiempo en la misma posición, ya sea de pie o sentada. Los kilos hacen que la espalda aguante mucho peso. 

Ciática: Ya me es imposible tumbarme boca arriba. Las veces que se me olvida, me entra un dolor de ciática que me coge toda la pierna derecha. Y en las últimas semanas me pasa al andar. Me da un calambre en la pierna bastante doloroso que dura unos segundos. 

Sangrado nariz y encías: Nada de nada. 

Sueño: A partir del sexto mes ha sido más ligero. En las últimas cuatro semanas se le añade el dolor de pelvis. Al darme la vuelta o incorporarme para ir a hacer pipí, veo las estrellas. La doctora dice que es porque la niña está más encajada y me está "abriendo los huesos". 

Tensión y mareos: La tensión sigue estando baja y por ello, me siento floja y mareada en los días de más calor y sobretodo por las mañanas. Aunque ya lo voy llevando mejor que en el trimestre pasado. 

Novedades

Contracciones: Las he tenido dolorosas y no dolorosas, pero nunca continuas, por lo que, no son contracciones de parto. 

Hinchazón manos y pies: Solo se me hinchan levemente en los días de más calor o cuando paso mucho rato de pie o andando. Nada exagerado. 

Sofocos: Mi último mes de embarazo, Mayo, ha sido de lo más caluroso aquí en Málaga. Yo que siempre he sido de lo más friolera, lo he pasado fatal. Qué calores!!! El abanico ya no puede faltarme jamás! 

Movimientos de Naiara

Dicen que a finales del tercer trimestre el bebé se mueve menos porque tiene menos espacio y menos líquido amniótico. A Naiara no debieron informarla de eso, porque ella sigue moviéndose a todas horas y cada vez con más fuerza. Me deforma la barriga en muchas ocasiones. 

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Y aquí sigo, a Sábado 6 de Junio, a tan solo 2 días de mi semana 40 de embarazo. El lunes 8 es la FPP o lo que es lo mismo, Fecha Probable de Parto. Espero que mi niña se anime a salir por si sola, y no tenga que ser un parto programado. 

Aceite antiestrías 100% Bio y Natural de Matarrania

Por todos es sabido que hay que dar a la piel una atención especial durante el embarazo. En las 40 semanas que dura, nuestra piel va a sufrir de forma rápida unos cambios bastante significativos. 

Nos dicen que este aceite previene la aparición de estrías. Favorece la elasticidad y firmeza de la piel, dejándola tersa, suave y nutrida. Formulado sin fragancias (perfumes), ni aceites esenciales, para la total tranquilidad de la mamá embarazada.

Ingredientes - INCI

Olea europaea (oliva) fruit oil *, Corylus avellana (avellanas) seed oil *, Helianthus annuus (girasol) seed oil *, Sesamum indicum (sésamo) oil *, Prunus amygdalus dulcis (almendras) oil *, Calendula officinalis (caléndula) flower extract *,Rosa moschata (rosa mosqueta) seed oil *. 

*De cultivo ecológico (100% de ingredientes). Sin fragancias ni perfumes - apto para veganos.

Producto 100% ecológico certificado. Aceites 100% vegetales de presión en frío. 0% conservantes.

Propiedades de los Ingredientes 

   

• Aceite de oliva virgen extra de presión en frío: Excelente emoliente y humectante, rico en vitamina E, polifenoles, ácidos grasos (oléico, linoleico y linolénico) y escualeno.

• Aceite de avellanas virgen de presión en frío: Muy nutritivo, regenerante y reafirmante. Muy suave y fluido, de rápida absorción.

• Aceite de girasol: Tiene un alto contenido en Vitamina E, más que el de oliva, por lo que ejerce un importante papel antioxidante, previniendo el envejecimiento celular. Es un aceite de rápida absorción apropiado para todo tipo de pieles.

• Aceite de sésamo virgen de presión en frío: Buen antioxidante gracias a su elevada cantidad de vitamina E, por lo que ejerce propiedades  nutritivas y reparadoras para pieles sensibles o debilitadas o secas.

• Aceite de almendras dulces virgen de presión en frío: Muy conveniente para todo tipo de pieles sensibles y delicadas, rico en ácidos linoleicos y vitaminas A, B, E.

• Flores de Caléndula: Emoliente, vulneraria y epitelizante. Es indispensable para tratar pieles delicadas y sensibles.

• Aceite de Rosa mosqueta: Es un regenerador celular y favorece la cicatrización. Propiedades tensoras. Tonifica a las pieles cansadas.

Mi opinión

Lo he estado aplicando todas las noches en mi barriga durante 3 meses. Pongo unas gotas sobre las manos, las froto para calentarlo y luego lo aplico dando un ligero masaje. He notado que se absorbe antes que otros aceites que he estado usando (rosa mosqueta, almendras y coco). La piel queda muy nutrida y suave. 

El envase es de cristal y trae una boquilla en forma de gotero, lo que hace que no desperdiciemos producto. Contiene 100 ml y su precio es de 16,90€.

¿Recomendaría este aceite? Sí, sin dudarlo. No es un producto barato a simple vista, pero la composición que tiene es excelente. Acorde a su precio. La piel queda muy suave y nutrida tras su uso, y no es tan "pringoso" como otros aceites. Otro factor que para mí le hace ganar puntos es la filosofía de la marca. 

Matarrania no usa químicos en sus productos, solo ingredientes naturales. Prefiere la materia prima local, cercana. El 90% de los ingredientes se producen a menos de 300 km de distancia, con lo que apoyan el concepto de KM 0, la economía local y se minimiza el impacto ambiental del transporte. 

No testan en animales y donan el 0,7% de los beneficios. En definitiva, una cosmética sencilla, eficaz y realista. 

Mis primeros monitores ¿Qué son? ¿En qué semana se hacen?

El día 25 de Mayo, estando ya en la semana 38 de embarazo, tuve mi primera cita de monitores. Estos empiezan a realizarse cuando el parto se aproxima y sirven para controlar el estado de salud del bebé y si estás empezando a tener contracciones. 

¿Como se realiza?

Pues te colocan dos cintas, correas o gasas anudadas a la barriga y debajo ponen unos electrodos. Uno recoge los movimientos del bebe y el latido cardíaco fetal, y el otro las contracciones que se producen en el útero. Toda la información aparece en un monitor situado junto a la camilla o silla, y a su vez, se va grabando en una banda de papel. 

Mi experiencia

Tuve la cita en mi centro de salud a las 9 de la mañana. Me dijeron que fuera bien desayunada para que el bebé se moviese. Después de estar media hora tumbada en una camilla, con las bandas puestas, oyendo los latidos de mi bebé, me dieron los resultados. Había que repetirlos!!

No había ocurrido nada grave. No tenía contracciones, el ritmo cardíaco de Naiara estaba bien, pero apenas se había movido. Lógico!! Si se pasa todas las noches de fiesta! Es una barbaridad lo que se mueve una vez entro en la cama e intento dormir. Vaya noches me esperan una vez que nazca. 

La doctora me recomendó volver a comer antes de ir a repetirme la prueba, que ya no sería allí, sino en el Hospital Clínico (Málaga). En esta sala de monitores no había camillas, sino sillas acolchadas con reposapies mucho más cómodas, ya que, en mi caso, el estar boca arriba lo único que me trae son mareos. 

Estuve más de media hora con las gasas y los electrodos, y esta vez Naiara estaba más que despierta. Por cierto, no tuve que pulsar ningún botón ni hacer nada cuando sentía los movimientos. Me fui con mi papelito de monitorización sabiendo que todo estaba perfecto. La siguiente cita será el siguiente lunes, cuando comience la semana 39. 

Querida Naiara 22/05/2015

Ayer por la tarde, mientras paseaba con tu padre a Sultán, noté como mi barriga se ponía tensa y dura como una piedra. Lo hizo en varias ocasiones. Son las llamadas contracciones de Braxton, silenciosas e indoloras. Lo "mejor" vino después, cuando llegaron otras acompañadas de dolor.

Hacía ya algunos días que me veía la barriga más bajita y que, además, tú empezabas a moverte menos. Si a eso le sumo lo de las contracciones, ya estaba yo como loca imaginando que el parto no podía estar muy lejos. 

Aún quedan dos semanas y un par de días para que llegue la posible fecha de parto, pero yo tengo la esperanza de que te anime a venir al mundo antes. Ya está todo preparado y los nervios y la impaciencia cada día van a más. 

Tu padre y yo parecemos dos chiflados cuando nos ponemos a inventar los diálogos que tendremos contigo. Yo le digo que le vas a volver loco, que no va a tener autoridad ninguna, que no va a poder resistirse a tus encantos y monerías. 

Aunque siendo sincera... se que yo tampoco podré hacerlo. 

Semana 37: Mis primeras contracciones ** Braxton Hicks**

Las contracciones de Braxton Hicks comienzan a sentirse, por lo general, a partir de la segunda mitad del embarazo y son una especie de "ejercicio previo" para el útero. Al principio no vienen acompañadas de dolor, son esporádicas e irregulares y abarcan todo el útero durante unos segundos, en los cuales la embarazada siente cómo se endurece y tensa el abdomen.

A medida que el embarazo avanza, y sobre todo cuando faltan algunas semanas o días para el parto, estas contracciones se tornan más frecuentes y duraderas y esta vez sí pueden venir acompañadas de molestias o dolor.

http://www.planetamama.com.ar/nota/que-son-las-contracciones-de-braxton-hicks

Pues eso mismo es lo que empecé a sentir ayer, día 22/05 con 37 semanas + 3 días de embarazo. Noté como de repente mi barriga en varias ocasiones se tensaba, se ponía dura como una piedra sin sentir ningún tipo de dolor. No era la primera vez que me ocurría.

Lo que nunca me había pasado era sentir dolor o molestias. Después de estas primeras contracciones indoloras vinieron otras acompañadas de dolor en el bajo vientre. Parecido al dolor de la menstruación. 

Sabía que no eran contracciones reales de parto, ya que no eran constantes en el tiempo. Me daban sin ningún tipo de orden y se suavizaron con el reposo. 

Pero, a diferencia de las primeras contracciones Braxton indoloras y esporádicas, estas contracciones pueden hacer "madurar" el cuello el útero, es decir, ablandarlo y afinarlo gradualmente. Este periodo se denomina preparto. 

A esto se le suma que me veo la barriga más baja y que Naiara ya no se mueve tanto. Ambos son indicios de que el parto no está muy lejos. Aunque claro, con las ganas que tengo ya de que llegue al mundo, cualquier excusa me vale para pensar que no tendré que esperar hasta el último día.