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jueves, 11 de agosto de 2016

** AC Parte 1 ** ¿Qué le doy primero? ¿Cereales sin gluten o fruta?

Aclaro: No creáis que me vuelto loca. Yo no, pero mi plantilla sí.
He modificado como 12 veces, y me siguen saliendo los subrayados en
rosa y azul, sin poder dejar un solo color. Las letra pequeñas de uno de 
los últimos párrafos también son culpa de este extraño duende maligno que
no me deja corregir y publicar. Siento el alboroto de colores y tamaños, 
pero he intentado cambiarlo sin éxito :(


¿Qué le doy primero? ¿Cereales sin gluten o fruta? Ese fue el primer dilema, que se resolvió durante la marcha y con unos días de estreñimiento de por medio...

Cómo según nos dijeron daba igual empezar por uno o por otro, nosotros optamos por los cereales. Los primeros son los llamados sin gluten. Compuestos casi siempre por arroz y maíz. El problema es que el arroz es astringente, sino acordaros de que es lo que nos mandan cuando nos ponen una dieta blanda por "barriga suelta". Y aunque los incorporamos poco a poco y mezclados con leche materna (porque mi bebé aún no ha probado la artificial), acabaron causándole estreñimiento. Una semana estuvo sin hacer de vientre! Al final del post os cuento qué hicimos exactamente.

Así que, incorporamos la fruta y dejamos los cereales para más adelante. Y de las cuatro recomendadas (manzana, plátano, pera y naranja) comenzamos por la pera. Porque tiene más fibra y es suave. De todas las variedades elegimos la conferencia. La naranja también tiene mucha fibra pero es un sabor más fuerte que hay que ir dando poco a poco. El plátano es un término medio y la manzana es la más astringente de todas. Ha sido la última que incorporamos. 



Así que, empezamos a darle pera batida. Y la verdad es que fue y sigue siendo mano de santo. Le gustó muchísimo y además junto naranja, son la solución para los casos ocasionales de estreñimiento. Por lo menos en nuestro caso.

Con solo pera estuvimos 3 o 4 días como merienda. Lo segundo fue introducir al quinto día, un par de cucharadas de zumo de naranja. Así por una semana, hasta que fuimos incorporando trozos graduales en el puré de la tarde.

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 Estreñimiento en bebé de 6 meses
¿Por qué ocurre y qué hacer?

Os explico mi caso, nuestro por qué y nuestra solución. Si vuestro bebé sufre de estreñimiento, consultad con vuestro pediatra porque cada caso es único. Las causas pueden ser diferentes y por lo tanto, tener otras soluciones.

Mi bebé, alimentado con leche materna de forma exclusiva durante los 6 primeros meses, jamás había estado estreñida. Así que, sospechamos de inmediato que podía ser por la recién introducida papilla sin gluten. Leímos por internet que era frecuente. Consultamos con la pediatra y también lo confirmó. Nos dijo que esperásemos unos días más antes de poner un supositorio, ya que éste puede dañar el ano y no ser del todo efectivo. La solución fue dejar de dar cereales y volver a dar solo pecho, mucho pecho. Además, darle masajes con aceite tibio en la barriga para "activar" los intestinos. En internet podéis buscar videos para que os sea más fácil. 

Yo le masajeaba de arriba hacia abajo con las palmas de las manos, se llama de arrastre. En círculos, en sentido a las agujas del reloj. Aunque el matrón nos dijo que no era un círculo exacto, sino una especie de cuadrado. A ver si me explico... con la mano izquierda se sube, le sigue la mano derecha en horizontal por la parte alta de la barriga de izq. a derecha, se baja con esa misma mano por el lado derecho y se acaba hacia abajo y no hacia la izquierda. Siguiendo el recorrido de los intestinos. Un círculo completo no tendría sentido pq los intestinos tienen fin, no son un cuadrado.

En este enlace tenéis algunos ejemplos. Nosotros utilizamos el de las imágenes 1, 4, 5 y el reloj como he explicado antes. 
 

En el siguiente post os cuento cuáles
fueron los siguientes 5 alimentos


3 comentarios:

  1. Ya mismo empiezo yo con las frutas, así que me vienen genial las recomendaciones, saludos!

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  2. Que de cosas con los peques, tendrían que venir con un manual. Lo estáis haciendo genial guapa! Me alegro que todo se haya solucionado :)

    Besotes!

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