** Doy un salto** El bolso, regalos y los últimos preparativos

Doy un salto de la entrada anterior donde finalizaba mi cuarto mes, al momento actual (mañana comienzo la semana 36), para enseñaros los regalos que estoy recibiendo y los últimos preparativos para Naiara. La fecha prevista de parto es el 8 de Junio pero mejor tenerlo todo arregladito por si decide adelantarse.  

Muchas cosas son de 2 a 3 meses ya que me han dicho que viene más grande de lo normal en cuanto a longitud. Así que la talla 0 está completamente descartada, y la de un mes mucho tiempo no le durará. 

Casi todo es de C&A, menos las braguitas para cubrir el pañal que son de Primark y el bolso para el carro que es de Mayoral. Mirad que monerías!! 

• Body Minnie Mouse ... 5,90€

• Vestido flamencos ... 7,90€

• Vestido cuadros ... 9,90€

• Conjunto Minnie Mouse ... 12,90€

• Conjunto Hello Kitty ... 19,90€

• Bodys cruzados azul y blanco ... 7,90€

• Bodys cruzados blanco y rosa ... 7,90€

• Body sin mangas ... 3,50€

• Gorrito algodón pack 2 ... 3,90€

• Manoplas algodón pack 2 ... 3,90€

• Braguitas pack de 2 PRIMARK ... 3,50€

• Bolso de polipiel  MAYORAL ... 49,99€.

Con esto, creo que ya tengo prácticamente todo listo para el gran día. Solo me queda ir llenando el bolsito con las cosas para el hospital. ¿Qué me recomendáis que lleve?

*** Fin 4º Mes de Embarazo *** Cambios importantes

Al fin empieza a haber cambios notables, y son los siguientes...

Cambios físicos

Cabello y rostro: El cabello ha vuelto a estar como al principio del embarazo, es decir, con tendencia grasa pero sin ser extremo. En el rostro sí que he notado una mejoría. Mis "queridos" poros siguen igual de visibles pero apenas he tenido granitos. Solo un par en todo el mes. 

Vello corporal: Sigue creciendo a un ritmo más lento que de costumbre. 

Pechos: Este mes han vuelto a aumentar de tamaño, es más, parezco recién salida de un quirófano. Mis pechos están muy redonditos y firmes. Vamos, una maravilla! En cuanto a los pezones he notado un ligero aumento de tamaño pero nada en cuanto al color. Aún no se han oscurecido.

Barriga: Este mes se ha disparado! Tanto decir que quería lucir tripita de embarazada, que ahora me ha salido de golpe. Muy redonda, dura y desde debajo del pecho. Una bolita adorable! 

Aunque en las fotos no se aprecia lo suficiente. Esta fue a mitad de mes, cuando había engordado ya un total de 4 kilos. 

Ombligo: Al aumentar mi barriga, mi ombligo está empezando a desaparecer. Lo noto tirante y cada vez menos profundo. Me voy a tener que ir despidiendo de él, y dándole la bienvenida al ombligo de garbanzo.

Zona baja espalda: No ha sido durante todo el mes, pero sí en varias ocasiones y durante varios días seguidos. Siento una picazón en la zona baja debido a unos pequeños granitos que me salen justo en el centro. Supongo que será debido al estiramiento de la piel.

Resto del cuerpo: Por ahora no he notado otros cambios. Parece que todos los kilos que he engordado, han ido directos a los pechos y sobretodo a la barriga. 

Kilos que he subido este mes: 2 kilos y medio. Ahora mismo estoy en 62 kg.

Molestias

Estreñimiento: Casi todo el mes de enero lo he sufrido. Creo que en vez de mejorarlo lo empeoré por comer demasiada fibra, y sobretodo cenar todas las noches frutas. Cada cuerpo es un mundo, y cuando dejé de prestarle tanta atención y seguir comiendo normal, todo se solucionó. 

Dolores de estómago: También ha sido un mes de malas digestiones. Supongo que estaba asociado al estreñimiento.

Dolor de espalda: Comienzan a aparecer los dolores de espalda, sobretodo por las noches, cuando ya me cuesta más coger una postura cómoda para dormir. La solución es no pasar muchas horas sentada o tumbada, y caminar. 

Ciática: Ya me es imposible tumbarme boca arriba. Las veces que se me olvida, me entra un dolor de ciática que me coge toda la pierna derecha. 

Sangrado nariz y encías: Apenas lo he sufrido. Me ha sangrado solo un par de veces al nariz al sonarme por las mañanas. Lo mismo me ha ocurrido con las encías. Solo ha sido en un par de ocasiones al pasar el hilo dental.

Pechos: Están más sensibles de lo normal en cuanto al roce, pero no tanto como las primeras semanas de embarazo. Por otro lado, tengo algo de picor en la zona baja del pezón izquierdo. Es como un poco de descamación o sequedad. 

Los primeros movimientos del bebé

La víspera del día de Reyes fue la primera vez que noté a mi Naiara. Fue solo un momento, pero lo suficiente claro como para saber que era ella. El mismo día de Reyes volví a sentirla. Ese fue su regalo en un día tan especial. A partir de ahí noté movimientos cortos en días alternos. El día 23 fue cuando se pudo notar con más claridad ya que se me deformó la barriga.

Note una fuerte presión, y al mirar, vi como en un lado mi barriga había salido un bulto hacia afuera. Sin duda estaba apoyándose en aquella zona. Mi pareja pudo notarlo con total claridad. 

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Recogidas todas en este resumen, puede parecer que he tenido muchas molestias. Pero exceptuando el tema del estreñimiento, el mes ha ido bastante bien. Además, ya puedo notar a mi bebé, por lo que los días son aún más felices. 

Ecografía de las 20 semanas o morfológica

No me lo podía creer, pero al fin había llegado el día tan esperado, el 27 de Enero. Día en el que volveríamos a ver a nuestro bebé, conoceríamos (probablemente) su sexo y lo más importante, nos dirían si todo sigue correcto. 

¿En qué consiste la ecografía morfológica?

En mi opinión, las tres ecografías que nos hacen por la Seguridad Social son importantes. La del primer trimestre de las 12 semanas, te da el respiro de pensar que ya ha pasado una de las etapas más "duras". En esa etapa se teme sobretodo por el riesgo de aborto. La del tercer trimestre sobre la semana 34, permite determinar a grandes rasgos como se desarrollará el parto, además de confirmar que todo sigue en orden. Se obtiene información importante sobre el estado del feto, la placenta y el cordón umbilical. 

Pero la del segundo trimestre sobre la semana 20 llamada ecografía morfológica, dicen que es crucial, ya que identifica las posibles malformaciones fetales, tanto graves como leves. Se analiza la morfología del bebé, placenta, líquido amniótico, corazón y el resto de órganos internos, así como los movimientos del bebé. De esta forma confirman que todo está dentro de la normalidad. 

Mi experiencia en la ecografía de las 20 semanas

Tenía cita para las 10:24 de la mañana es el Hospital Universitario Virgen de la Victoria de Málaga, o como aquí se le conoce, el Clínico. Llegamos con 20 minutos de antelación a ese pabellón llamada naranja, lleno de consultas y personas de todas las edades con diferentes dolencias. Viendo el panorama, me puse lo más alejadita posible no fuera a ser que pillase algún virus. Mejor prevenir. 

Le entregué la citación, el documento de consentimiento firmado y mi cartilla de embarazo, a una doctora que salió con una lista nombrando. Con apenas 5 minutos de retraso, me llamaron y pasé a la consulta. Consulta bastante pequeña y oscura. A mi izquierda el doctor con su monitor, "cuadro de mandos" junto a la camilla y una sillita. De frente, un escritorio donde la doctora o enfermera iba anotando lo que decía el doctor. 

Con el corazón a mil por hora, dejé mi barriga al descubierto, me tumbé en la camilla y me embadurnaron de ese gel tan fresquito y pringoso. Sorpresa me llevé cuando vi que de frente a nosotros (mi pareja estaba a mi izquierda en la sillita) teníamos un monitor donde veríamos lo mismo que el doctor iba viendo. 

Lo primero que dijo este señor fue:

  - Aquí tenemos una XXX. ¿Sabéis ya el sexo del bebé? ¿Lo queréis saber? 

Como locos contestamos que no lo sabíamos y que claro que queríamos saberlo. A lo que nos contesto:

Es una niña 

Vaya cara de tonta, sorprendida y alegre se me tuvo que quedar. Tanto tiempo escuchando que era una niño, que ya hasta me lo había creído. Todo basado claro está en creencias nada científicas. Que como no has tenido vómitos, que si estás muy guapa, que si la prueba de la cruz que da vueltas encima de la mano, que si como ya lo notas moverse, que como ya está muy formado en la eco de la 12 semanas,... Hasta una señora le llegó a decir a mi suegra que en la foto de la primera eco, se le veía claramente la pirulilla!!!! Pero señora!!! 

Empezó diciendo que el cordón y el líquido amniótico estaban dentro de la normalidad y que mi placenta estaba insertada en la cara anterior izquierda. Ahí mismo, en mi lado izquierdo es donde tenía en ese momento colocada su cabecita. Lugar donde noto con más frecuencia sus movimientos. 

Después empezó a examinar parte por parte su cuerpecito. Distiguimos la cabeza, toda la caja torácica, el perfil, las piernecitas, ... Pero hubo un momento que se paró mucho a mirar una zona concreta. No se deciros cual era, pero creo que algún órgano. En los segundos que duró el silencio sentí que el corazón se me salía del pecho. Luego el siguió a lo suyo como si nada. 

Casi al final, nos volvió a confirmar que era una niña, y nos enseñó de forma detallada sus partes. La verdad es que yo no distinguía casi nada, culpa también mía por no llevar mis gafas de miope :(  Pero me fío del doctor. Para terminar, nos enseñó todo su cuerpo de arriba a abajo. La cabecita, la cara de perfil, los dos brazos con sus manos y dedos, la barriga, nombró los órganos más importantes, las piernas y los pies con sus deditos. 

Como no nos dijo nada sobre el peso y la talla le preguntamos. Nos dijo que rondaba los 443 gramos y que ya no se decían las medidas porque debido a la posición no eran fiables. Pero bueno, que estaba todo dentro de la normalidad. 

No llegamos a estar ni 15 minutos en consulta, a mi se me pasaron volando. Hubiese querido estar toda la tarde viendo como se movía. Nos graparon un sobre a la cartilla, con un informe y 4 fotos de partes de su cuerpecito donde yo no se apreciar nada. Ninguna de cuerpo entero :(

Os voy a poner los datos del informe que nos dieron por si os sirve para comparar:

• Diámetro biparietal: 54,7 mm
• Perímetro cefálico: 194,5 mm
• Perímetro abdominal: 162,4 mm
• Longitud fémur: 37,7 mm
• Estas medidas corresponden a: 21+4 semanas de gestación

Según mi cartilla, yo estaba en ese momento de 21+1. Es decir, que yo creo que la niña viene bien grandecita. 

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Y hoy, un día después, me cuesta mucho aguantar las ganas de volver a ir a hacerme una ecografía. Pero no porque no me haya quedado conforme con la de ayer, sino, por lo rápido que se me pasó y las ganas de volver a verla. Ya me ocurrió lo mismo en la eco de las 12 semanas. Pero bueno, habrá que ser pacientes y esperar con toda la calma que se pueda a la ecografía 3D, la primera y creo que la única que me haré de pago. 

Querido bebé 06/01/2015

Ya puedo sentirte...

Ayer, 5 de Enero víspera del día de Reyes, noté como te movías en mi barriguita por primera vez. Al principio no estaba segura de que fueses tú, pero me lo confirmaste al día siguiente. Como si de un regalo de Reyes se tratara, te dejaste sentir aún con más intensidad el día 6 de Enero. Sin duda, es un regalo que nunca olvidaré. 

Tu padre también estaba presente en ese momento, así que pudo ver con total claridad como había salido un pequeño bulto en mi barriga. Eras tú  haciendo presión como si quisieras salir. Fíjate lo fuerte que estás ya. No han sido pataditas constantes, pero a nosotros nos ha parecido una maravilla haberte visto aunque haya sido unos segundos. 

No existe mejor forma de empezar un nuevo año.

Mustela ... ¿La mejor marca de cosméticos para nuestro bebé?

EDITO: Los fabricantes modifican cada cierto tiempo los INCI's de sus productos.

Cambiando ingredientes y sustituyéndolos por otros. Por ello, recomiendo tener

las imágenes del análisis a mano para ver que son los mismos. Ya que pueden haber

sido reformulados tanto para bien como para mal

Por lo general, cada vez que pensamos en cosmética para bebés, nos vienen a la mente marcas como Johnson´s, Nenuco, Denenes, Chicco,... Estas son las consideradas económicas o de supermercado. Pero si preguntamos por una marca "buena" de farmacia, muchos piensan en Mustela. 

Mustela nos habla en su web de una "Revolución Cosmetológica", fórmulas aún más naturales, más seguras y más eficaces. ¿Será esto cierto? ¿Son los productos de Mustela realmente naturales? Esto solo podemos saberlo revisando su INCI o listado de ingredientes. 

Antes os enseño en una imagen, lo que nos dicen de los cuatro productos que voy a analizar. Los cuales tengo en casa (en tamaño muestra) por una canastilla que nos dieron en una de las clases pre-parto. 

Clic para ampliar la imagen

El producto que contiene menos ingredientes de origen natural tiene un 88%. ¿No está nada mal no? Además, todos los productos (menos la colonia) incluyen el según ellos fantástico y nuevo activo natural patentado Perséose de Aguacate®.  Ahora veremos en qué cantidad... 

INCI´s o Listado de Ingredientes

Dejar claro que no soy ninguna experta en composiciones de productos. Me guío, oriento y tomo conclusiones por tres webs: Biodizionario, La verité sur les cosmetiques y EWG´s.

Agua de colonia sin alcohol

Según se puede apreciar a simple vista, no es natural del todo pero tampoco tiene un INCI demasiado malo. Nos dicen que tiene el 92% de ingredientes de origen natural. Contiene perfume como tercer ingrediente... puede ser demasiado agresivo para la piel del bebé. De todas formas, yo las colonias prefiero ponerlas sobre la ropita y no sobre la piel. 

El olor me gusta bastante. Es muy suave y delicado. ¿Compraría este producto? Pues puede ser que sí. 

Dermo- Nettoyant

Es un gel espumoso para cabello y cuerpo. Nos dicen que tiene el 90% de ingredientes de origen natural. Contiene perfume que se lo podrían haber ahorrado. Y aquí ya aparece el famoso principio activo de aguacate tan impresionante. Que oye, si es tan bueno... Por qué no habéis incluido más cantidad? Por qué está al final de la lista? 

¿Compraría este producto? No, porque me gustan los productos 100% naturales. Pero me parece mucho mejor que otras marcas no naturales como Jonhson´s, Nenuco o Deliplus. 

Hydra Bébé

Una hidratante corporal para bebés. Nos dicen que tiene el 88% de ingredientes de origen natural. Este es el peor de todos... Contiene derivados del petróleo como el paraffinum liquidum y el petrolatum en grandes cantidades, perfume, PEG’s e ingredientes acabados en eth-,...

Y volvemos a lo mismo, el famoso principio de aguacate aparece al final. Echándole solo una pizca para publicitarlo pero gastarse poco dinerito. 

¿Compraría este producto? No. No me gusta nada su composición. 

Crema Bálsamo

El mejor producto de todos los analizados. Nos dicen que tiene el 98% de ingredientes de origen natural. Y esta vez parece que están más acertados, ya que no vemos ningún componente en color rojo. Además, no contiene perfume, ni conservantes.

Y otra vez con el dichoso aguacate! Sí que lo incluye, pero de refilón al final del INCI. 

¿Compraría este producto? Podría ser. Aunque teniendo marcas 100% naturales al alcance de la mano, ni me lo planteo. 

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Conclusión

Jamás os fiéis de las apariencias. ¿Qué incluyen un famoso activo natural del aguacate? Pues si, pero al final de los INCIs, lo que quiere decir que la cantidad es mínima. ¿Qué los han reformulado? Pues si, pero ninguno es 100% natural y la mayoría dejan que desear. ¿Lo bueno? Que han retirado los Parabenos, el Fenoxietanol o Phenoxyethanol y los Ftalatos. 

Han mejorado. Pero de ahí ha decir que son productos naturales hay un trecho bastante grande. 

Para terminar, si queréis más información sobre estos temas, os recomiendo mucho muchísimo este post del blog de Nina Benito. Os habla de las marcas conocidas, de las recomendadas, de los ingredientes a evitar, ... Una maravilla de post!

Mi opinión: Un regalo para toda la vida de Carlos González

Qué mejor que recomendaros en el Día Internacional del Libro, una lectura que me ha encantado: "Un regalo para todo la vida" del pediatra Carlos González.  Lo compré en la web de amazon por unos 8€, y es un dinero muy bien invertido. 

Nos dicen de él: 

Tras los bestsellers Bésame mucho y Mi niño no me come, Carlos González vuelve con una de sus grandes pasiones: la defensa de la lactancia materna. La intención del autor no es otra que ofrecer información práctica a aquellas madres que desean dar el pecho. Ahí es donde el bebé, además de comida, busca y encuentra cariño, consuelo, calor, seguridad y atención. Lo importante de este acto es el lazo de unión que se establece entre ambos y que es una suerte de continuación del cordón umbilical.

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Es mi opinión, es una guía imprescindible sobre la lactancia materna. Es un libro ameno, que da una información práctica, sin rodeos y sobretodo con una lógica aplastante. Cada recomendación o dato que da nos lo explica de forma tan lógica y coherente que no queda ningún tipo de duda al respecto. Además, aporta la bibliografía sobre estudios que se han llevado a cabo, temas sobre el que él hace referencia y otras páginas interesantes. 

Abarca muchísimos aspectos de la lactancia, yo diría que todos, ya que a mí no me ha quedado ningún tipo de duda sobre ella. Nos explica:

• Cómo funciona el pecho 
• Cómo dar el pecho
• El embarazo
• El parto
• Inicio de la lactancia
• Algunas curiosidades de los niños de pecho
• Problemas del pecho
• La falta de leche (hipogalactia)
• Alimentación de la madre
• La vuelta al trabajo
• Alimentación complementaria
• El destete
• Medicamentos y otras sustancias
• Enfermedades de la madre
• Circunstancias especiales
• Enfermedades del bebé
• Dudas diversas
• Lactancia y fertilidad
• Lactancia y salud

Después de haber leído sus 412 páginas estoy mucho más segura sobre la decisión de dar el pecho. Se qué tipos de "problemillas" pueden surgir, se qué es la lactancia a demanda, se todo lo que le aporta a mi bebé, desmiente todos esos mitos de que si tu leche no alimenta, que el niño se queda con hambre, que las sardinas hacen aumentar la leche, ... En definitiva, que lo recomiendo mucho muchísimo a todas aquellas madres que quieran dar el pecho. Nos ayudará a ser más fuertes y pacientes ante cualquier problema que surja y sobretodo hacia las opiniones que por desgracia nos llegaran desde fuera. Muchas veces, estas opiniones hacen que dudemos de nosotras mismas y terminemos por dejar de dar el pecho cuando todo estaba siendo normal. 

Por último decir, que en las clases preparto tuvimos una sesión especial sobre la lactancia. Mi matrón vino a decir exactamente lo mismo que este pediatra. Por lo que, puedo decir por partida doble que este libro está más que recomendado en el embarazo. 

Compra bebé de ropa y cosméticos naturales ** C&A - Zyppy - H&M - Prenatal **

Muchas de vosotras recordaréis que comencé este blog estando ya de 5 meses. De ahí, que las entradas vayan con un "retraso deseado" para que el blog siga funcionando después de tener a mi bebé. Ya que serán semanas de recuperación y adaptación. 

Ya estoy de 33 semanas, lo que quiere decir que me queda poco más de mes y medio para ser mamá. Como comprenderéis ya he empezado a hacer compras. Puede parecer pronto, pero entre las ganas, la barriga que cada día crece más y te hace estar más cansada y la posibilidad de un parto adelantado (que todo puede pasar), no he podido esperar más. 

Más abajo os he dejado los enlaces a las prendas y productos.

• Vestido amarillo 14,90€
• Vestido rosa 14,90€
• Mono bebé  9,90€
• Traje bebé naranja 7,90€
• Body Rosa 3,50€

• Conjunto camisa blanca y braguita vaquera 17,99€

• Sombrero bordado para el sol 5,99€
• Bailarinas y cinta de pelo 7,99€

No es mucha ropa, pero claro, ya tengo el armario medio lleno con un montón de regalos que han ido llegando. Bodys, patucos, gasas, toallas, sábanas, pijamas, ... Lo que necesitaba realmente era ropita para salir a la calle. Aunque tampoco me puedo desmadrar, ya que no se aún como de grande va a ser Naiara. 

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• Aceite caléndula bebé 15€
• Baño de crema de caléndula 11€
• Champú y gel de ducha de caléndula 10€
• Crema pañal de caléndula 8,50€
• Leche corporal de caléndula 13€

Los enlaces a estos productos os llevarán a la web Admira Cosmetics. En realidad, yo los compré en una tienda Prenatal con un cheque descuento que tenía por valor de 10€. Los precios son similares. La marca Weleda también la podéis encontrar en farmacias, en Iherb y en muchas tiendas online de cosmética natural. 

Weleda nos dice...

 La Línea de Bebé y Niño de Weleda se compone de productos auténticamente naturales con ingredientes biológicos controlados desde su origen. Están recomendados por pediatras y dermatólogos incluso en bebés con piel sensible, dermatitis atópica o tendencia a eczema.

Los precios son más elevados que marcas como Nenuco, Deliplus o Jonhson, pero claro... la calidad no es la misma. Las formulaciones de estas tres marcas anteriores dejan mucho que desear. Están llenas de derivados del petróleo e ingredientes artificiales. 

Mientras me lo pueda permitir, prefiero poner sobre la piel tan delicada de mi bebé productos naturales de calidad.